Corsi Yoga, 30 Settembre 2019 – Gennaio 2020

Serata gratuita di presentazione venerdì 20 settembre 2019 ad ore 20.00, presso la sede del corso in Via S. Pietro 66: sarà possibile approfondire i contenuti del corso con i maestri ed iscriversi alla fine della serata.

Ciclo quadrimestrale di Yoga, l’attività continuativa e di base del Centro Sattva, che prosegue poi con un secondo quadrimestre. Si svolge da inizio ottobre 2019 a fine gennaio 2020, con pausa per le vacanze di Natale.

Le sedute hanno la durata di un’ora circa, con frequenza di due volte la settimana, e si svolgono nelle ore serali, in un ambiente tranquillo ed accogliente che favorisce il rilassamento e la concentrazione.

L’approccio graduale consente l’accesso alla pratica alle persone di qualsiasi età, anche senza alcuna esperienza di yoga e senza particolare preparazione fisica. L’impostazione si basa sull’ascolto di se stessi, la non competizione e l’assenza di sforzo, in un’ottica che predilige la qualità rispetto alla quantità, in modo da creare un clima particolarmente adatto allo svolgimento della pratica.

I principianti – e gli allievi che hanno già frequentati corsi nell’anno precedente – hanno la possibilità di proseguire il percorso passando a livelli via via più avanzati.
La limitazione del numero degli allievi di ogni gruppo permette una maggiore cura e personalizzazione dell’insegnamento.

Al momento dell’iscrizione, nei giorni e orari di segreteria, è possibile visitare la sede e chiedere informazioni dettagliate.